Wydaje się, że często, gdy wychodzimy na zewnątrz, aby pobiegać, czy też pograć w piłkę nożną lub koszykówkę, nie do końca zwracamy uwagę na to, co mamy ubrane. Okazuje się natomiast, że powinniśmy zwracać na to baczną uwagę.
Inna dyscyplina, inne ubranie
Odpowiednia odzież sportowa zależy od konkretnej dyscypliny. Różnice w polecanych ubraniach sportowych, jeśli chodzi o konkretne dyscypliny, są bardzo duże. W niektórych dyscyplinach najbardziej liczy się zdecydowanie swoboda ruchu. W innych, pomimo iż pozostaje ona istotna, to jednak ważniejsze jest zabezpieczenie ciała na wypadek ewentualnej kontuzji.
Szczególnie w tych najbardziej kontaktowych sportach, jak przykładowo rugby, nawet uprawiane całkowicie amatorsko, ważne są ubrania sportowe, które będą skutecznie chroniły stawy, oraz w zasadzie całe ciało przed bardzo prawdopodobnym, często poważnym, urazem,
W koszykówce czy siatkówce natomiast, konieczne jest korzystanie z odzieży sportowej, która umożliwia pełną ruchomość rąk. Z tego właśnie względu w tej dyscyplinie wskazane są koszulki bez rękawów. Warto zauważyć, że na przykład w takiej dyscyplinie jak piłka nożna, nie jest szczególnie ważne to, aby móc swobodnie ruszać rękoma. Z tego względu, piłkarze przeważnie grają w koszulkach z rękawami, i to często nawet bardzo obcisłymi.